Fitness & Kurse
Der Lust, seinen Körper zu formen, liegen nicht nur Schönheitsideale zugrunde. Wer an seine körperlichen Grenzen geht und sich regelmäßig auspowert, baut gleichzeitig auch Stress ab. Unabhängig von jedem Wetter kann durch Gerätetraining hier im Spa die körperliche Fitness und Belastbarkeit des Körpers optimiert werden. Muskelaufbauende Übungen stärken nicht nur die Leistungsfähigkeit, sie verhelfen auch zu mehr Ausdauer.
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Yoga Retreats
auf Schloss Basthorst
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